
新規受講検討の方、着付けを始めたばかりの生徒さんから、
最も多くいただくご質問の一つが
「長襦袢(ながじゅばん)と肌襦袢(はだじゅばん)って、何が違うんですか?」
というものです。
名前が似ているため、混乱してしまうのも無理はありません。
しかし、この二つは役割が全く異なります。
どちらも美しい着物姿には欠かせない大切なアイテムです。
青華きもの学院が、着物初心者の方でもすぐに理解できるように、
それぞれの役割と違いを分かりやすく解説します!
1. 肌襦袢(はだじゅばん)の役割:「肌と着物を守るインナー」
肌襦袢は、私たちが普段着ている洋服の「肌着」や「インナー」に相当する、
着物姿の一番下に着るアイテムです。
役割と特徴
| 項目 | 肌襦袢の特徴 | 洋服で例えるなら |
| 役割 | 汗や皮脂を吸い取り、大切な着物(きもの)と長襦袢が汚れるのを防ぎます。また、裾さばきを良くする役割もあります。 | キャミソールやTシャツ |
| 着用順 | 下着(ショーツ、和装ブラなど)の次に、一番最初に身につけます。 | |
| 外からの見え方 | **一切見えません。**袖丈も短く、外から見えない作りになっています。 | |
| 素材 | 吸湿性が高く、ご自宅で洗濯しやすい綿素材が主流です。(麻や機能性素材もあります) | |
| 構造 | 上半身用の肌着と、下半身用の「裾除け(すそよけ)」が分かれたセパレートタイプや、上下がつながったスリップタイプがあります。 |
肌襦袢は、着物の「縁の下の力持ち」。汚れてもすぐに洗える素材で、
汗をしっかり吸収し、快適な着物ライフをサポートしてくれます。
2. 長襦袢(ながじゅばん)の役割:「着物のベースと見せるお洒落」

長襦袢は、肌襦袢と着物(きもの)の間に着るアイテムです。
インナーというよりも、着物を着るための土台(ベース)を作る役割があります。

長襦袢は、一部式のほかに、セパレート式の二部式襦袢というものあります。
役割と特徴
| 項目 | 長襦袢の特徴 | 洋服で例えるなら |
| 役割 | 着物の裏地としての役割を果たし、衿元や袖口から肌が見えるのを防ぎます。また、着崩れを防ぎ、着物の滑りを良くして動きやすくします。 | ジャケットの下に着るブラウスやシャツ |
| 着用順 | 肌襦袢の次に、着物のすぐ下に着用します。 | |
| 外からの見え方 | 見えます! 衿元や袖口、袂(たもと)から色や柄がちらりと見えます。 | |
| 素材 | 正絹(絹)や、ポリエステル、麻など、着物の種類やTPOに合わせて選びます。絹素材は頻繁に洗えません。 | |
| 半衿 | 衿元を美しく見せるための「半衿(はんえり)」を縫い付けます。また、衿芯(えりしん)を入れ、衿元を整えます。 |
長襦袢は、着物姿の「お洒落」を演出する大切な要素です。
着物との色合わせや、半衿の柄でコーディネートを楽しむことができます。
3. もう迷わない!決定的な違いのまとめ
| 項目 | 肌襦袢(はだじゅばん) | 長襦袢(ながじゅばん) |
| 着用位置 | 一番下(肌着) | 肌襦袢と着物の間(インナー) |
| 主な目的 | 汗・皮脂の吸収、着物の保護 | 着姿の調整(着崩れ防止)、お洒落 |
| 外から見えるか | 見えない | 衿元・袖口から見える |
| 半衿の有無 | なし | あり(半衿を縫い付ける) |
| 洗濯 | 基本的に自宅で洗濯可能 | 正絹は専門のクリーニングが必要 |
迷ったら確認したい「着る順番」
長襦袢と肌襦袢、そして着物の着る順番を覚えれば、もう迷いません。
下着(ショーツ、和装ブラ)
肌襦袢 + 裾除け(またはきものスリップ)
長襦袢(半衿と衿芯が入っているもの)
着物
この順番をしっかり守って、美しい着物姿を目指しましょう!
青華きもの学院では、着付けに必要な小物の選び方や、
着崩れしないための着方まで、基礎から丁寧にレッスンしています。
ご自身の長襦袢や肌襦袢のことでお悩みがあれば、いつでも講師にご相談くださいね。
楽しく、そして美しく着物を着られるようになるために、一緒に頑張りましょう!
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